Hiện nay nhu cầu tìm hiểu về các lớp Yoga cho người cao tuổi là vô cùng bức thiết. Bởi vì bộ môn Yoga ngày càng chiếm được cảm tình của những người trong độ tuổi này nhờ những hiệu quả tốt cho sức khỏe và cơ thể. Vậy, hãy cùng khám phá những trung tâm Yoga hàng đầu tại địa bàn Hà Nội nhé!
Bài viết liên quan:
Nguyễn Hiếu yoga sinh năm bao nhiêu? Tìm hiểu về đại sứ yoga
Những cuốn sách yoga hay và được lựa chọn nhiều nhất hiện nay
Sau sinh bao lâu có thể tập yoga? Những lưu ý cho các bà mẹ
Lớp tập Yoga tại Hà Nội: Trung tâm Yoga Ananda Hà Nội
Trung tâm Yoga Ananda Hà Nội chính là gợi ý lớp Yoga cho người cao tuổi hàng đầu. Tại đây tập trung nhiều học viên lớn tuổi đến theo học và luyện tập. Hiện nay, nội dung giảng dạy chủ yếu tại trung tâm là Rajadhiraja.
Đây là dòng Yoga bản nguyên thuần khiết và chuẩn mực. Những động tác Yoga này hoàn toàn không bị hòa lẫn với các môn thể thao khác. Điều đó mang lại hiệu quả luyện tập tốt hơn.
Điểm nổi bật ở trung tâm Yoga Ananda Hà Nội chính là cơ sở vật chất ổn định. Trung tâm được trang bị những thiết bị luyện tập đa dạng. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các loại máy tập tốt nhất tại đây.
Trung tâm Yoga Ananda Hà Nội
Cùng với chương trình đào tạo chuyên nghiệp thì học viên còn có cơ hội tham gia các buổi dã ngoại. Vào cuối tuần, các giáo viên lẫn học viên sẽ được trải nghiệm các chuyến picnic hấp dẫn. Ngoài ra, học viên còn được kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi quá trình học tập.
Khi đăng ký ghi danh tại trung tâm Yoga Ananda Hà Nội bạn có thể lựa chọn giữa hai cơ sở. Cơ sở số 1 nằm tại số 22 Thành Công, quận Ba Đình. Trong khi đó cơ sở số 2 tọa lạc tại số 2 đường 12 Đặng Tiến Đông quận Đống Đa.
Giá vé tập luyện tạo trung tâm tương đối vừa phải. Đi cùng với đó là nhiều ưu đãi vô cùng hấp dẫn. Hiện tại, 10 buổi tập trong vòng 40 ngày có giá là 450.000đ. Vé VIP trị giá 690.000đ không giới hạn số lượng buổi tập của học viên.
Lớp yoga ở Hà Nội: Trung tâm Ad Yoga
Một trong những lớp học Yoga cho người cao tuổi tốt nhất hiện tại là trung tâm Ad Yoga. Đây là trung tâm Yoga khá chất lượng và có mức giá phải chăng.
Ưu điểm của trung tâm là đội ngũ giáo viên tận tình và có nền tảng kiến thức vững chắc. Họ luôn sẵn lòng hướng dẫn học viên chi tiết và nhiệt tình nhất để có thể phát huy hiệu quả các bài học.
Ad Yoga trung tâm Yoga Hà Nội
Tại trung tâm, bạn sẽ được tiếp cận với chương trình đào tạo khá đa dạng. Hầu hết những thể loại Yoga truyền thống đều được giảng dạy tại đây. Tùy theo độ tuổi mà bạn sẽ được ghi danh vào các lớp học khác nhau. Điều này giúp tăng cường kết nối cộng đồng và sự gắn kết của học viên.
Khi đăng ký học Yoga tại trung tâm bạn có thể lựa chọn bất kỳ chi nhánh nào trong 7 cơ sở. Những cơ sở Yoga trải dài trên địa bàn thành phố mang lại sự tiện dụng cho người tập khi tham gia khóa học.
Mức học phí tại trung tâm dao động từ 500.000đ trở lên đối với các buổi tập trong vòng 40 ngày. Thời gian tập là trong giờ hành chính từ 8h sáng đến 17h chiều. Với các buổi tập ngoài giờ hành chính, mức giá sẽ là 580.000đ cho các quyền lợi tương tự. Nếu học viên muốn làm vé tháng thì chỉ phải bỏ ra khoảng 700.000đ.
Lớp Yoga: Yoga Madabi
Gợi ý lớp Yoga cho người cao tuổi cuối cùng chính là trung tâm Yoga Madabi. Đây là địa chỉ hàng đầu cung cấp các khóa học Yoga đa nội dung. Tùy vào nhu cầu mà bạn nên đăng ký ghi danh lớp học sao cho phù hợp. Nội dung chính của các khóa học thường bao gồm các khóa cơ bản, khóa nâng cao và khóa trị liệu.
Khi tham gia học tại trung tâm bạn sẽ được hưởng những quyền lợi hấp dẫn. Mỗi tuần, học viên có cơ hội tham gia các buổi tập ngoại khóa ngoài trời. Những nội dung ngoại khóa phổ biến nhất chính là Yoga dưới nước, Yoga hòa mình với thiên nhiên. Đây sẽ là cơ hội kết nối tuyệt vời dành cho các học viên trong cùng khu vực.
Trung tâm Yoga Madabi
Hiện nay, trung tâm Yoga Madabi có 5 cơ sở khác nhau tọa lạc tại các quận. Đó là Cầu Giấy, Đống Đa và Hà Đông. Học phí cơ bản hàng tháng nằm ở mức 500.000đ và không giới hạn buổi học. Có thể nói rằng đây là trung tâm có mức học phí rẻ nhất trong khu vực. Ngoài ra, bạn có thể đăng ký học gói 3 tháng chỉ với giá ưu đãi từ 900.000đ.
Trên đây là những gợi ý lớp Yoga cho người cao tuổi hàng đầu của Arezzocalcio cung cấp. Hy vọng với những thông tin này bạn đã có thể tìm được địa chỉ học Yoga chất lượng với nhiều quyền lợi hấp dẫn!